BREAKING NEWS

Cat de benefice sunt smochinele pentru organism

0    General  CoStinel
Cat de benefice sunt smochinele pentru organism
10 sept.
6:45

In ciuda faptului ca smochinele sunt extrem de sarace in calorii, lipide si glucide stim ca au un gust cu adevarat inconfundabil si foarte bun. Smochinele sunt fructe care provin din Orientul Mijlociu si sunt unele dintre cele mai vechi fructe, pomenindu-se de ele chiar si in Biblie.

Pe langa faptul ca sunt delicioase, au un continut ridicat de minerale, ele mai contribuie si la sanatatea si frumusetea organismului. Exista multe beneficii despre care probabil ca nu stiati inca sau pur si simplu nu -vau atras atentia, insa este necesar sa aveti cateva cunostinte despre aceste fructe si cu siguranta le veti face nelipsite din viata si din regimul dvs. alimentar. Iata care sunt proprietatile miraculoase ale smochinelor:

  • In primul rand, persoanele care diaresc sa scpae de cateva kilograme in plus pot sa consume cu incredere aceste fructe deoarece sunt foarte benefice in acest sens. Ele au un aport foarte ridicat de fibre ceea ce imbunatateste digestia fiind si un remediu pentru tulburarile gastro-intestinale.
  • De asemenea, smochinele au un puternic efect afrodisiac. Pot fi folosite in acest scop atat de femei cat si de barbati pentur o imbunatatire a lidiboului.
  • Ele contin foarte multa vitamina C, ceea ce contribuie foarte mult la menitnerea frumusetii pielii si a structurilor tisulare.
  • Mai mult, in cazul in care aveti probleme cu gripa si raceala, cosnumulul de smochine va va ajutasa preveniti aceste probleme.
  • Datorita faptului ca au un continut foarte ridicat de antioxidanti, smochinele ajuta la prevenirea cancerului, in special a celui de colon, prostata sau la san.
  • Ele scad colesterolul rau din organism si contribuie la echilibrarea celui bun.
  • Datorita aportului de fier, smochinele, smochinele previn anemia.
  • Intaresc imunitatea deoarece sunt o sursa foarte buna de flavonoide si polifenoli.
  • In cazul bolilor sau afectiunilor cardio-vasculare, smochinele sunt adevarate remedii deoarece ajuta la imbunatatirea functionarii lor.
« »

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *