BREAKING NEWS

Ce legatura exista intre cumparaturi si starea de foame

Shopping pe stomacul gol parca nu se poate, desi pana la urma nu mai tii cont de nimic cand stii ca ai o misiune de indeplinit. Cu toate acestea cercetatorii spun ca exista o importanta corelatie intre cumparaturi si starea de foame, de care ar trebui sa stii si sa tii cont daca tii la buzunarul tau.

Studiile arata ca cei care sunt infometati cand merg la cumparaturi sunt mai tentati ca niciodata sa cumpere tot felul de alimente grase, de produse cu un continut caloric mare. Pana la urma din starea de foame pe care o ai resimti ca si cand tot ce este in jurul tau este delicios. Nu numai ca vei face alegeri mai putin inspirate insa daca tii si la buzunarul tau iti vei dori sa servesti ceva inainte de a merge la cumparaturi. Asta pentru ca din aceeasi stare de foame vei pune in cosul de cumparaturi tot mai multe produse, fara sa mai tii cont de pret sau cel putin nu la fel ca alta data.

Si daca e sa tinem cont de tot felul de studii se pare ca atunci cand suntem cu stomacul gol avem tendinta de a fi mai irascibili si implicit sa ne certam mai des. Un alt studiu in acest sens scoate la iveala faptul ca certurile din cuplu se datoreaza si din cauza faptului ca fiind infometati avem o pornire mai putin prietenoasa.

Daca mancarea sta la baza acestor situatii nu se aduce in prim plan inca o data faptul ca avem nevoie de un program specific pentru alimentatie. Rutina, cea de care fugim de cele mai multe ori este totusi benefica pentru organism. Fiind cu un program bine pus la punct cu alimentatia evitam desigur ceea ce ar putea sa ne afecteze atat silueta, bugetul, cat si starea pe care o avem si relatiile cu cei din jur. Cine s-ar fi gandit la o astfel de corelatie?

 

« »

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *